『自己紹介』にコメントをいただきました。
初めまして。モラハラや自殺などの検索ワードで辿り着きブログを読ませて頂きました。子供がいないアラフィフの主婦です。
夫が昨年リストラされました。
夫は薄給だったにも関わらず、私がどんな仕事も人並みにこなせずいじめにあい働くのが怖くなり専業だった為貯金も少なく、その事を毎日責められるようになりました。お前のせいで金がないともう何百回と謝っていますが気が済まないようで、実際私のせいだし精神的に耐えられなくなりもう死のうと思っています。
私はバツイチでもう離婚も出来ないし情けないことに生活力もなく、親の介護を巡り姉妹とも険悪です
まだはっきりといつにするか決めておらず、色々調べている段階です
それまでどのような心持ちで過ごしたら良いでしょうかお手数の時にでもお返事頂けると幸いです
―ハナさんコメントよりー
ハナさん、初めまして。
まずは、数あるブログの中から私のブログに辿り着き、読んでいただいたこと、ありがとうございます！
死にたいくらい、今の状況が辛いんですよね。お子さんがいないということは、夫と２人暮らしで、そこで毎日責められ謝っているんですね…。夫がリストラされたなら、基本的に１日中一緒で、ずっと責められるか、無視されるかでしょうか。
息が苦しくなりますね。もう楽になりたいなって思っちゃったのかもしれないですね。
気の利いた事は言えないし、目の覚めるような解決策やアドバイスはできないけど、まだまだいっぱいお話はできます。なので、自分の押し込めていた気持ちとか、それこそ、「私が悪い」と思って言えない夫への愚痴とか、吐き出しませんか(^^)
私のブログに辿り着くのって、やっぱり「モラハラ」で検索かけてるんですもんね。てことは、必要以上に自分を下にみてるというか、私が悪いって思いこまされちゃっているというか、そういう面は絶対あると思います。
私からみると、バツイチだとなんで離婚できないんだろう？って思います。もちろん、１回目より２回目の方がしたくはないですよ！そう思う気持ちはわかるけど、でも作業としてはしてもいいですよね。また、子どもがいないならなおさら身軽というか、住む場所の縛りもないし、子ども分を稼ぐ必要もないし、「離婚を踏みとどまる理由」の大きい部分がない気がします。
ハナさんを責めているのではなく、今までもきっと、外野（またはもう一人の自分）の声の「２回も離婚なんて！」とか、「一人でなんてやっていけるわけない」とか「また職場でいじめられるぞ」とか、そういうので頭が埋め尽くされてしまっているのかなと思いました。でも本当にハナさんはそう思いますか？
ハナさんとはお会いしたことはないけど、モラハラを受けていた人はみんな支配され追い詰められていますよね。夫やもしかしたらご両親など近い人にあれこれ言われ続け、判断力もおかしくなっているのかもしれません。
変な話、死ぬのはいつでもできるし、なんなら不老不死になりたいと思っても、いつかは死にます。なので、少し時間下さいな。私がたびたび伝えていますが、どんなノートでもいいから思いつくまま気持ちを書いてみたり、「モヤモヤ」って真ん中に書いて、矢印（→）して、「なんで？」って書いて、自分の本当の気持ちを書いてみたりして下さい。
直球で、真ん中に「死にたい」って書いて、やっぱり矢印書いて、「なんで？」でもいいと思います。
最近、私は頭がごちゃごちゃしてきたら、脳を掃除するイメージでやっています。本当に頭の中の脳みそを思い浮かべ、掃除機をかけて、ごちゃごちゃ床置きになっているものを無くすイメージです。ノートに書きだすことで、なんか外に出ます(^^;)ほんの少しだけど、切り離す感じ。客観的にみる感じといったらいいのか…。
意外と頭の中だけで考えていると、堂々巡りでモヤモヤがいつまでもある感じですが、ノートに書き始めると、くっきりするんです。同じ人間が考えているんですが、なんででしょうね？
ほんのちょっとでもいいので、夫のいない隙に、そんな時間を持ってほしいです。あと、空を見上げる時間、作ってほしいです。ノートは５分でも、空は１分でもいいので、そうしたらまた連絡くれますか？待ってますね(^^)/